Manfaat Puasa untuk Kesehatan Kulit, Simak Tips Sebelum Ramadhan 2021
Seperti diketahui, masalah kulit bisa terjadi karena beberapa faktor tak hanya paparan sinar matahari dan polusi.
lihat foto
Anda bisa memijat wajah Anda selama sekitar satu menit setiap hari sebelum merias wajah.
4. Mengecilkan pori-pori
Mengoleskan es batu selama 2-3 menit bisa membantu pori-pori besar menjadi kecil.
Bahkan jika Anda teratur dalam melakukan terapi es bisa membuat pori-pori mengecil selama beberapa hari.
5. Mata sembab
Setelah menangis biasanya mata akan sembab. Ini mungkin akan sangat mengganggu bukan.
Namun, jangan khawatir karena terapi es bisa membantu mengatasinya.
Bungkus 2 es batu dengan kain, letakkan di atas mata tertutup, dan pijat dengan lembut area yang paling meradang selama 2 menit, lakukan gerakan memutar yang lambat.
6. Menurunkan bert badan
Bisa menurunkan berat badan dengan mudah adalah keinginan sejumlah orang.
Nah, terapi es juga bisa dilakukan cukup letakkan kompres es di perut Anda selama 15 menit.
Keluarkan selama 3 menit, dan ulangi selama satu jam.
Anda bisa menggunakan kompres es dengan teh ekor kuda, teh hijau, kopi, dan rosemary.
Es mengubah sel lemak putih menjadi sel lemak coklat yang dapat dibakar dengan proses metabolisme dengan lebih mudah dan cepat.
Perlu diingat jika ini akan berhasil jika Anda juga menerapkan pola makan sehat dan menjaga gaya hidup.
Sehingga hasil yang Anda inginkan bisa terwujud.
Terakir, jangan lupa menggunakan tabir surya jika ingin beraktivitas di luar rumah.(*)
