Breaking News:

3 Bahaya Bagi Kesehatan Jika Tidur Setelah Sahur, Simak Begini Penjelasan Medisnya

Kebiasaan ini ternyata dampaknya bahaya bagi tubuh bahkan bisa picu penyakit mematikan.

NET/Yakonsidauninsulin Blog
Ilustrasi sahur 

TRIBUNSOLO.COM - Sahur menjadi hal yang disunnahkan saat Puasa Ramadan.

Beberapa dari Anda mungkin punya kebiasaan tidur setelah sahur.

Baca juga: 4 Jenis Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Sahur, Ada yang Bikin Cepat Merasa Lapar

Kebiasaan ini ternyata dampaknya bahaya bagi tubuh bahkan bisa picu penyakit mematikan.

Bahkan, tidur setelah sahur juga tidak dianjurkan rasulullah SAW. 

Dilansir dari Tribunnews.com, Rasulullah SAW biasanya akan beraktivitas terlebih dahulu supaya makanan yang telah dikonsumsi lebih mudah dicerna.

Rupanya, dari sisi medis, tidur setelah sahur juga tidak diperbolehkan dan bahkan dianggap berbahaya karena dapat memicu penyakit.

Seorang ahli gizi RS Daerah Ulin Banjarmasi, Pramono, menjelaskan dampak tidur setelah sahur kepada Tribunnews.com.

Menurut Pramono, tidur setelah sahur dapat menyebabkan lemak tertimbun dalam perut karena saat tidur tubuh tidak menggunakan energi yang baru saja masuk melalui makanan sahur.

Pendapat ini juga senada dengan seorang ahli gizi klinis, dr Inge Permadi, MS, SpGK, yang dikutip dari Kompas.com.

"Ketika makanan masuk ke dalam tubuh kita, berarti tubuh kita sedang aktif. Bukan masalah metabolisme tubuh, tapi makanan adalah sumber energi. Ketika sumber energi tidak dipergunakan oleh tubuh kita, yang akan terjadi akan ditumpuk" jelas dia.

Halaman
12
Editor: Naufal Hanif Putra Aji
Sumber: Pos Kupang
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved