Daftar Makanan yang Cocok Disantap di Waktu Sahur, Bisa Menahan Lapar saat Puasa
Makanan ini cocok dikonsumsi saat sahur, dipercaya mampu menahan lapar seharian saat puasa Ramadhan.
Editor:
Naufal Hanif Putra Aji
lihat foto
Biji-bijian, sayur mayur, dan buah-buahan juga bisa jadi pengganti karbohidrat kompleks.
Tidak hanya itu, bisa ditambahkan pula dengan protein hewani dan nabati.
Seperti telur rebus, tahu, tempe, dan ayam yang ditumis bersama sayur.
Selain tercukupinya nutrisi, konsumsi buah selama puasa dapat mencegah sembelit.
(Tribunnews.com/Aisyah Nursyamsi)
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Makanan yang Cocok Disantap di Waktu Sahur, Bikin Perut Kenyang Seharian saat Puasa Ramadhan,
