Manfaat Wedang Uwuh untuk Kesehatan, Bolehkah Diminum Penderita Diabetes? Simak Penjelasan Dokter

TRIBUNSOLO.COM -- Dalam segelas wedang uwuh mengandung banyak manfaat untuk kesehatan.

Wedang uwuh memiliki segudang khasiat karena kandungan rempah-rempah di dalamnya.

Salah satu bahan yang tak boleh terlewat saat membuat wedang uwuh adalah jahe.

Baca juga: Manfaat Wedang Uwuh, Bisa Sebagai Terapi Pegal Linu, Berikut Sejumlah Khasiat Ajaib Lainnya

Baca juga: Manfaat Wedang Uwuh untuk Diet atau Turunkan Berat Badan, Punya Kandungan Alami Ini di Dalamnya

Jahe menjadi rempah yang masih banyak diburu beberapa tahun terakhir, terlebih saat pandemi Covid-19.

Tanaman rimpang ini dicari karena segudang manfaat yang dimiliki.

Banyak khasiat yang bisa didapat dengan mengonsumsi wedang uwuh yang mengandung jahe.

Mulai dari meredakan mual, meredakan flu, menjaga daya tahan tubuh dan menyembuhkan beberapa penyakit.

Kandungan senyawa dalam jahe juga bisa membantu menurunkan kolesterol dan juga darah tinggi.

Akan tetapi, orang dengan penyakit diabetes dan hipertensi dilarang mengonsumsi wedang uwuh yang mengandung jahe secara berlebihan.

Sebenarnya jahe sendiri bisa membantu menurunkan gula darah yang tinggi dalam darah.

Jahe di wedang uwuh mengandung senyawa gingerol aktif yang dapa membantu meningkatkan penyerapan gula darah ke dalam sel otot tanpa menggunakan insulin.

Ekstrak pada jahe bisa berinteraksi dengan reseptor serotonin pada tubuh untuk membalikkan dampak pada sekresi insulin.

Sehingga mampu menurunkan kadar gula darah hingga 35 % dan meningkatkan insulin 10 %.

Hasil penelitian yang diterbitkan journal Planta Media pada Agustus 2021 mengungkapkan jika jahe mampu mengontrol gula darah dalam jangka panjang.

Khususnya pada penderita diabetes tipe 2.

Akan tetapi, penderita diabetes dihimbau untuk tidak berlebihan dalam mengonsumsi wedang uwuh mengandung jahe.

Apalagi bagi yang sedang mengonsumsi obat diabetes.

Hal itu karena ditakutkan jahe akan membuat gula darah anjlok atau disebut hipoglikemia.

Jahe juga akan mempengaruhi kinerja dari obat diabetes yang diberikan oleh dokter.

Sehingga perlu ada konsultasi dengan dokter saat akan mengonsumsi wedang uwuh yang mengandung jahe.

Sedangkan pada penderita hipertensi juga dilarang mengonsumsi jahe secara berlebih karena dapat menimbulkan efek samping.

Jahe sebenarnya memiliki khasiat bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Dilansir dari Live Strong, senyawa kimia pada jahe dapat menekan resiko hipertensi.

Wedang uwuh yang mengandung jahe bisa mencegah pembentukan gumpalan darah pada arteri dan pembuluh darah.

Sehingga aliran darah pada sistem peredaran akan menjadi lancar dan terhindar dari hipertensi.

Akan tetapi konsumsi jahe yang berlebihan pada penderita hipertensi akan menyebabkan sejumlah efek sampaing.

Apalagi dengan dibarengi obat penurun darah tinggi akan membuat tekanan darah drop.

Konsumsi wedang uwuh yang mengandung jahe juga bisa menimbulkan sakit kepala ringan.

Kandungan silislat pada jahe yang berfungsi sebagai pengencer darah bisa menyebabkan masalah bagi penderi hipertensi. (*)