Manfaat Wedang Uwuh
Manfaat Wedang Uwuh, Bisa Memperkuat Otot Usus, Cocok Diseduh Sebelum Tidur
Minuman ini memiliki komposisi dari jahe, sere, kayu manis, secang, dan cengkeh, membuat ada banyak manfaat wedang uwuh.
lihat foto
TRIBUNSOLO.COM - Indonesia mempunyai banyak jenis minuman traadisional yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Salah satu diantaranya adalah wedang uwuh.
Minuman yang banyak ditemui di Solo ini memiliki komposisi dari jahe, sere, kayu manis, secang, dan cengkeh.
Rempah-rempah yang berada di dalamnya ini membuat ada banyak manfaat wedang uwuh.
Wedang uwuh juga populer dengan sebutan teh uwuh karena cara membuatnya yang mirip yaitu dengan diseduh air panas.
Baca juga: Chord Kunci Gitar dan Lirik Lagu Jangan Nakal Sayang - ILIR7, Sayang Jangan Kau Nakal Disana
Baca juga: Daftar Materi yang Biasanya Diujikan saat SKB CPNS, Berupa Tes Praktik Kerja hingga Bahasa Asing
Berikut ini bahan herbal yang terdapat dalam minuman ini beserta khasiatnya yang bisa kita siapkan sendiri di rumah;
1. Jahe
Diketahui bersifat antikoagulan yang bermanfaat dalam mencegah penggumpalan darah dan melancarkan darah haid.
Jahe juga mengandung antioksidan yang berguna untuk mengatasi radikal bebas. Jahe juga kaya minyak asiri berguna untuk meningkatkan fungsi jantung.
Kandungan mineral lain dalam jahe juga mampu memperkuat otot usus dan merangsang selaput lendir perut besar. Ini akan menguatkan lambung, memperbaiki dan melancarkan pencernaan.
2. Kayu secang
Wedang uwuh yang berwarna merah berasal dari kayu secang (Caesalpinia sappan).
Khasiat wedang uwuh dari bahan ini karena bersifat antioksidan, antikanker, melancarkan peredaran darah, dan melegakan pernapasan.
3. Daun dan buah pala
Pala, baik bagian buah dan daunnya kaya dengan kandungan kimianya seperti saponin, polifenol, dan flavonoid. Zat ini ampuh dalam mengatasi insomnia, batuk berlendir, masuk angin, mengobati kejang otot, dan meredakan nyeri.
