Manfaat Wedang Uwuh
Manfaat Wedang Uwuh untuk Kesehatan: Bisa Redakan Mual di Pagi Hari, Apakah Aman Bagi Ibu Hamil?
Meskipun jahe dianggap aman, bicarakan dengan dokter sebelum mengonsumsi dalam jumlah besar jika sedang hamil.
lihat foto
TRIBUNSOLO.COM - Manfaat wedang uwuh bisa Anda rasakan jika diminum secara benar.
Wedang uwuh disebut sebagai ramuan ajaib karena kandungan rempah di dalamnya.
Diketahui, wedang uwuh memiliki komposisi beragam antara lain jahe, kapulaga, kayu secang, serai, pala, cengkeh, dan sebagainya.
Rempah-rempah tersebut dijadikan satu lalu diseduh dengan air mendidih dan diberi gula batu untuk meminimalisir rasa pedas.
Nah, salah satu bahan yang dominan di wedang uwuh adalah jahe.
Baca juga: Manfaat Wedang Uwuh Bisa Mencegah Asam Urat, Ini Bahan Ajaib di Dalamnya
Baca juga: Manfaat Wedang Uwuh untuk Kesehatan: Rutin Minum di Musim Hujan, Bisa Cegah Masuk Angin & Gejala Flu
Berikut ini manfaat jahe bagi kesehatan yang dikutip dari Health Line:
1. Menurunkan Berat Badan
Jahe di wedang uwuh dapat membantu dalam penurunan berat badan.
Sebuah penelitian tahun 2016 pada 80 wanita dengan obesitas dapat disimpulkan, jahe dapat membantu mengurangi indeks massa tubuh (BMI) dan kadar insulin darah.
Kadar insulin darah yang tinggi berhubungan dengan obesitas.
Kemampuan jahe untuk mempengaruhi penurunan berat badan mungkin terkait dengan mekanisme tertentu.
Seperti jahe di wedang uwuh berpotensi untuk membantu meningkatkan jumlah kalori yang terbakar atau mengurangi peradangan.
2. Mencegah Kanker
Jahe di wedang uwuh mengandung zat yang dapat membantu mencegah kanker.
Jahe telah menjadi obat alternatif untuk beberapa bentuk kanker.
