Ramadan 1443 H
Tips Mencegah Asam Lambung Naik saat Puasa, Minum Ini saat Sahur atau Berbuka
Jahe dikenal karena sifat anti-inflamasinya dan telah digunakan selama berabad-abad untuk menenangkan gangguan pencernaan.
Penulis: Tribun Network | Editor: Hanang Yuwono
lihat foto
Tetapi, buah-buahan tertentu dapat menyebabkan atau memperburuk gejala GERD, terutama buah-buahan yang sangat asam, seperti:
- Jeruk;
- Jeruk bali;
- Jeruk lemon;
- Jeruk nipis;
- Nanas;
- Tomat;
- Saus tomat atau makanan yang menggunakannya, seperti pizza dan cabai.
c. Cokelat
Cokelat mengandung bahan yang disebut methylxanthine.
Telah terbukti meningkatkan refluks.
d. Bawang Putih, Bawang Merah, dan Makanan Pedas
Makanan pedas dan tajam, seperti bawang merah dan bawang putih, memicu gejala mulas pada banyak orang.
Tips Mencegah Asam Lambung
1. Pertahankan berat badan yang sehat.
Berita Terkait
