Kesehatan

Tips Makan Daging Bagi Penderita Hipertensi, Lakukan Hal Ini Agar Tubuh Tetap Sehat

Menurut dokter spesialis penyakit dalam Prof. Dr. Zubairi Djurban, Sp.PD, mengkonsumsi daging tidak dilarang bagi penderita hipertensi. 

Penulis: Tribun Network | Editor: Hanang Yuwono
Tribunnews
Ilustrasi : daging sapi siap diolah. Berikut tips agar penderita hipertensi tetap sehat meskipun makan daging. 

TRIBUNSOLO.COM, JAKARTA - Biasanya saat Hari Raya Idul Adha, banyak Umat Muslim yang menyantap hidangan berbahan dasar daging.

Contoh paling populer adalah sate, gulai, rendang, dendeng balado, dan sebagainya. 

Mengonsumsi daging termasuk daging merah tidak menjadi masalah bagi yang tidak memiliki gangguan kesehatan.

Dengan catatan, daging dikonsumsi secara tidak berlebihan dan memperhatikan cara-cara memasak. 

Baca juga: Rayakan Idul Adha, Lorin Group Solo Bagikan Ratusan Daging Kurban ke Warga Sekitar

Namun, bagi orang yang memiliki penyakit tertentu, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat akan mengkonsumsi daging.

Bahkan ada yang memutuskan tidak mengkonsumsi daging sama sekali.

Hal ini dilakukan oleh sebagian penderita hipertensi.

Padahal anggapan itu salah dari kesehatan.

Menurut dokter spesialis penyakit dalam Prof. Dr. Zubairi Djurban, Sp.PD, mengkonsumsi daging tidak dilarang bagi penderita hipertensi. 

Baca juga: Resep Bakso Sapi Khas Wonogiri, Bisa Jadi Inspirasi untuk Masak Daging Kurban

Namun perlu diperhatikan porsinya.

Halaman
12
Sumber: Tribunnews.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved