Baca tanpa iklan
TRIBUNSOLO.COM – Memiliki tubuh yang gemuk rentan sekali dengan body shaming atau bullying secara verbal.
Misalnya dengan mengucapkan kata-kata yang menyangkut kondisi badan seseorang, seperti “Udah tahu gemuk masih aja makan kaya kuli” , “Kamu diet sana biar nggak ngabisin makanan”.
Jika kalian secara tidak sadar mengucapkannya kepada orang lain dengan tujuan baik namun itu bisa menjadi pertanda kalian melakukan body shaming.
Sebenarnya body shaming adalah hal buruk jika terus-terusan dilakukan karena dapat merusak kepercayaan diri seseorang.
Hal ini didasari dengan pandangan tentang wanita yang tidak akan cantik jika gemuk.
Dilansir Tribunsolo.com dari yourtango.com, beriku 10 hal umum yang sering dipercaya dan membuat malu wanita gemuk.
• Ghea Indrawari Berhasil Diet Berat Badan Turun 5 Kg Dalam Seminggu, Intip Potret Penampilannya Kini
• Makan Malam Lebih Awal Ternyata Efektif untuk Diet Sehat, Ini Alasan di Baliknya
1. Wanita gemuk harus belajar cara makan yang baik
Hal itu tidak benar.
Karena faktanya, mereka yang memiliki tubuh gemuk telah memiliki pengetahuantentang makanan, asupan kalori, dan olahraga.
Banyak orang pasti akan memberi saran dengan memberikan cara diet yang tepat dan kadang-kadang akan menemaninya olahraga.
Percayalah, orang yang sedang berurusan dengan obesitas tahu lebih banyak dari orang lain bahkan dokternya terkait dengan informasi nutrisi dan kalori.
2. Wanita gemuk harus pergi ke gym
Ini salah satu saran yang konyol karena kalian harus memahami makna bugar dan gemuk.
Banyak orang pergi ke gym hanya fokus untuk menurunkan berat badan bukan kesehatannya.
Mengapa banyak wanita gemuk tidak datang ke gym?