Baca tanpa iklan
Untuk bisa sembuh Nisa pun melakukan terapi yang diberikan oleh dokternya.
Terapi yang dibantu oleh fisioterapi tersebut terdiri dari beberapa pengobatan.
Di antaranya terapi pemanasan menggunakan beberapa alat, massage di bagian yang sering nyeri.
"Sekarang saya menjalani terapi yang diberikan oleh dokter saya yaitu terapi yang dibantu oleh fisioterapi, yang terdiri dari beberapa pengobatan. Seperti pemanasan dari alat gitu, massage gitu di bagian yang sering nyeri, dan ada beberapa alat lainnya," ujar Nisa.
Setelah melakukan terapi selama kurang lebih sebulan, Nisa mengaku rasa nyeri yang dialaminya sudah mulai berkurang.
"Saya terapinya sudah kurang lebih satu bulan. Tetapi nyerinya masih terasa tapi sudah sangat berkurang dari sebelumnya," imbuhnya.
Berikan Pesan Sesuatu yang Berlebihan Itu Tidak Baik
Atas pengalamannya yang mengidap sindrom piriformis, Nisa pun memberikan pesan agar duduk tidak terlalu lama bahkan sampai berlebihan.
Terutama bagi yang sedang melakukan kegiatan sekolah dan kuliah online.
"Jadi pesan saya duduk lama itu boleh tp jagan berlebihan. Terutama untuk teman teman yang sedang melakukan kegiatan sekolah dan kuliah online."
"Tidak di pungkiri bahwa teman teman akan duduk lama untuk mendengarkan dosen selama kuliah, mengerjakan tugas dan mungkin melakukakan aktifitas lainnnya dgan duduk. Jadi saran saya kalau duduknya sudah terlalu lama selingi lagi dengan berdiri dan selingi dengan perenggangan otot," ucap Nisa.
Lalu bagi orang yang sudah mengalami gejala sepertinya, Nisa menyarankan untuk segera melakukan pemeriksaan ke dokter.
"Untuk teman teman yang sudah merasakan gejala seperti sya jagan di tunda tunda untuk melakukan pemeriksaan kedokter secepatnya."
"Jadi sekali lagi pesan saya untuk teman teman semua ingat sesuatu yang berlebihan itu sangat tidak baik," pungkasnya.
(Tribunnews.com/Faryyanida Putwiliani)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul VIRAL Kisah Gadis Idap Sindrom Piriformis, Sebut Penyebabnya karena Duduk Lebih dari 15 Jam Sehari,