TRIBUNSOLO.COM - Rasa ngantuk saat melaksanakan sholat tarawih seringkali dialami oleh banyak orang.

Kondisi ini tentunya dapat menganggu dalam pelaksanaan shalat tarawih, sehingga tidak bisa khusyuk.

Baca juga: Yuk Ngabuburit di Waduk Cengklik, Nikmati Senja Sembari Menunggu Buka Puasa

Padahal sholat tarawih memiliki banyak keutamaan dan keberkahan.

Apalagi ibadah ini hanya ada selama satu tahun sekali.

Tentu sangat sayang apabila tidak dikerjakan secara maksimal.

Lantas, adakah cara untuk mengatasinya?

Berikut cara mengatasi ngantuk saat shalat tarawih di bulan Ramadhan.

1. Jauhi perbuatan dosa dan maksiat di siang hari

Menjaga diri dari perbuatan dosa di siang hari bulan Ramadhan akan membantu kita terjaga di waktu malam.

Banyak ungkapan para salafus sholih yang mengatakan bahwa perbuatan dosa di siang hari merupakan penghalang utama shalat malam.

Suatu hari seorang laki-laki berkata kepada Ibrahim bin Adham rahimahullah, 

“Sesungguhnya aku tidak mampu melakukan shalat malam, maka berilah aku obatnya?” Maka dia berkata, “Janganlah engkau bermaksiat kepada Allah Ta’ala di siang hari, maka Dia akan membangunkanmu di hadapan-Nya di malam hari. Sesungguhnya engkau berdiri di hadapan-Nya di malam hari merupakan kemulian terbesar. Adapun pendosa tidak berhak mendapatkan kemulian tersebut.”

2. Sempatkanlah untuk qoilulah sejenak (istirahat atau tidur siang)

Berkata Ishaq bin Abdillah bin Abi Farwah rahimahullah, 

“Qoilulah merupakan amalan pencinta kebaikan. Di dalamnya terkumpul banyak faidah sekaligus faktor penguat untuk shalat malam.”