Cocok Buat Sarapan, Ini Fakta tentang Olahan Salted Egg Alias Telur Asin yang Kini Lagi Tren

Telur asin mengandung kadar garam yang cukup tinggi jadi jangan berlebihan mengonsumsinya.

7. Mengandung kolesterol

Tubuh manusia sebaiknya tidak mengonsumsi kolesterol lebih dari 300 mg per harinya.

Dalam sebutir telur asin, kandungan kolesterolnya berkisar antara 300-600 mg, tergantung kadar keasinan dan cara pembuatannya.

Intinya, boleh mengonsumsi tetapi dengan jumlah yang tidak berlebihan. (Andika Thaselia Prahastiwi)

Artikel di atas telah dipublikasikan Grid.id dengan judul: Makanan Serba Salted Egg Sedang Tren, Ternyata Inilah 7 Fakta Telur Asin