Breaking News:

Ingin Sehat, Bebas Jerawat dan Minyak Wajah Tak Berlebih? Caranya Mudah, Coba Minum Ini 1 Minggu

Ternyata meminum air lemon setiap pagi mampu membawa perubahan besar dalam tubuh kita.

Editor: Garudea Prabawati
INTERNET
Ilustrasi 

TRIBUNSOLO.COM - Minum air putih hangat, atau langsung berolahraga, bahkan mungkin langsung sarapan, adalah beberapa rutinitas yang sering kali dilakukan.

Dilansir TribunSolo.com dari Nakita.id, salah satu yang banyak dilakukan sekarang ini adalah minum air putih yang dicampur dengan lemon.

Ternyata meminum air lemon setiap pagi mampu membawa perubahan besar dalam tubuh kita.

Melansir laman Insider, banyak orang yang mengklaim bahwa minum air jeruk nipis atau lemon hangat setiap pagi dapat memberi manfaat kesehatan.

Mulai dari membersihkan jerawat, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan kandungan vitamin C-nya hingga bisa melawan flu.

Oleh karena itu, penulis Gianluca Russo di laman Insider yang diterbitkan pada 7 Februari 2018, mencoba menuliskan pengalamannya ketika ia memutuskan untuk meminum air lemon setiap pagi dan melihat perubahan yang terjadi setelah satu minggu.

Presiden Jokowi Ungkap Alasan Pilih dr Terawan, Tito Karnavian dan Yasonna Laoly Jadi Menteri

Rutinitas yang dilakukannya adalah setiap pagi sebelum bekerja pada kurun waktu antara jam 8 hingga 9 pagi, ia selalu meminum air dengan perasan setengah lemon.

Beberapa orang memang menyarankan untuk menggunakan air hangat, tetapi menurutnya air lemon hangat tidak seenak air lemon biasa.

Ia juga menyarankan untuk menambahkan timun jika ingin memeroleh tambahan nutrisi.

Russo kaget ketika ia benar-benar melihat perubahan dalam tubuhnya.

Halaman
123
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved