Info Kesehatan

Berbagai Bentuk Kesedihan yang Bisa Datang Tiba-tiba

Bulan demi bulan yang "gelap" dan "kelabu" dapat membuat kita merasakan kesedihan, bahkan jika kita tidak memiliki alasan untuk sedih.

Berbagai Bentuk Kesedihan yang Bisa Datang Tiba-tiba
THINKSTOCKPHOTOS
Ilsutrasi sedih datang tiba-tiba. 

TRIBUNSOLO.COM -  Pernahkah kamu tiba-tiba merasa sedih saat mendung menggantung di langit? Ternyata hal itu bisa terjadi karena cuaca buruk dan badai dapat dengan mudah memengaruhi suasana hati seseorang.

Bulan demi bulan yang "gelap" dan "kelabu" dapat membuat kita merasakan kesedihan, bahkan jika kita tidak memiliki alasan untuk sedih.

Terri Daniel, penulis "Grief and God: When Religion Does More Harm Than Healing," mengatakan, ada lima jenis kesedihan yang tidak melibatkan kematian.

Dan, jenis kesedihan ini bisa menjadi fokus yang lebih tajam saat kita sudah merasa suram.

Cerita Laga Persis vs Persib : Sedihnya Kehilangan Tiket, Sampai Nobar Hujan-hujan di Luar Stadion

Sedih Soal Virus Corona, Jackie Chan Janjikan Rp 1,9 Miliar Buat Penemu Obat Antivirus Corona

"Ketika kita belum mengalami kehilangan yang nyata seperti perceraian atau kematian, kita bisa jadi tidak sadar kalau kita berduka," ucap Daniel.

"Kehilangan ini bisa sekunder dari kehilangan dasar, atau dapat berdiri sendiri."

Lima jenis kesedihan yang dimaksud oleh Daniel antara lain:

1. Keterasingan, di mana kita merasa kehilangan melalui perubahan status persahabatan, romansa, atau hubungan keluarga.

2. Kehilangan finansial seperti keamanan finansial, rumah disita, atau lebih dari itu, semuanya bisa memengaruhi stabilitas kita.

3. Penyakit atau cedera yang mengubah hidup akan menyebabkan hilangnya kemampuan fisik, seperti kehilangan kemampuan berjalan atau mengemudi.

Halaman
12
Editor: Reza Dwi Wijayanti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved