Cara Sederhana Usir Rasa Sepi saat Jalani Work From Home, Salah Satunya Gunakan Media Sosial
Menghabiskan waktu di rumah bagi sebagian orang bisa memicu munculnya rasa kesepian dan mengganggu kesehatan mental secara keseluruhan.
Editor:
Reza Dwi Wijayanti
lihat foto
Namun, beberapa orang menggunakannya dengan cara yang positif. Kita juga bisa memanfaatkannya untuk mengisi waktu di tengah masa social distancing.
Kita bisa tetap membatasi penggunaannya, misalnya hanya untuk melakukan obrolan kelompok atau melalui pembatadan waktu penggunaan.
Media sosial di sisi lain bisa memberikan kita dukungan moral dengan melihat unggahan-unggahan orang yang satu nasib dengan kita.
Misalnya, ketika mengetik kata kunci "work from home", kita mungkin menemukan banyak sekali orang yang berusaha membuat diri nyaman ketika bekerja di rumah.
(Nabilla Tashandra)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Tips Usir Rasa Sepi Saat Jalani "Work from Home""
Rekomendasi untuk Anda
