Cara Sederhana Usir Rasa Sepi saat Jalani Work From Home, Salah Satunya Gunakan Media Sosial
Menghabiskan waktu di rumah bagi sebagian orang bisa memicu munculnya rasa kesepian dan mengganggu kesehatan mental secara keseluruhan.
lihat foto
Kita bisa menjadwalkan pertemuan bersama teman-temanmu, namun secara online.
Misalnya, menggunakan teknologi panggilan kelompok.
Untuk membuat suasana ngobrol terasa lebih nyata, kita juga bisa membuat secangkir kopi atau teh untuk menemani momentum kebersamaan dengan orang-orang tercinta.
Beberapa orang bahkan memanfaatkan momentum ini untuk melakukan kencan online dan merencanakan pertemuan lewat panggilan video.
Lakukan semuanya secara normal. Kreativitasmu akan membuat aktivitas kebersamaan terasa lebih menyenangkan.
3. Rapat lewat video
Social distancing membuat kebanyakan dari kita terpaksa bekerja dari rumah.
Bagi orang-orang yang terbiasa bekerja secara berkelompok, kondisi ini tentu menjenuhkan.
Namun, kita masih bisa mengatasinya dengan melakukan panggilan video berkelompok bersama beberapa rekan kerjamu, bahkan melakukan rapat secara online.
4. Main games
Main games juga bisa menjadi kegiatan pilihan di sela-sela aktivitasmu yang lain.
Untuk membuatnya lebih hidup, kita pilihlah permainan online yang bisa dimainkan bersama teman-temanmu.
Selagi bermain, kalian juga bisa ngobrol menggunakan teknologi panggilan kelompok.
• 4 Tips Berkendara Aman Agar Terhindar Penularan Virus Corona, Simak Penjelasannya Berikut
• Tips agar Tetap Sehat Saat Libur dan Isolasi Diri di Rumah, Perhatikan 8 Hal Ini
4. Media sosial
Kebanyakan dari kita mungkin sudah tahu bahwa penggunaan media sosial dalam waktu yang terlalu lama bisa menimbulkan kecemasan.
