6 Penyebab Tumit Kaki Mengalami Pecah-Pecah dan Cara Mengatasinya

Tanpa adanya asupan vitamin, mineral, dan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh, kulit kalian tidak bisa berfungsi dengan baik.

Sehingga membuatnya menjadi kering dan tebal.

Tipsnya:

Coba tambahkan lebih banyak makanan yang kaya akan vitamin A, B3, C, E, omega-3 ke dalam makanan kalian.

Konsumsi dengan teratur dan cukup sehingga tumit tidak pecah-pecah lagi.

3. Pemakaian sepatu yang salah

Pemakaian model sepatu terbuka atau sendal jepit ternyata bisa membuat lemak dibawah tumit melebar ke samping.

Dan dapat meningkatkan kemungkinan tumit pecah-pecah.

Selai itu, pemakaian sepatu yang tidak pas juga bisa membuat tumit pecah-pecah dan nyeri.

Tipsnya:

Gunakan model sepatu yang tumitnya tertutup karena dapat memberi kenyamanan pada tumit.

4. Menopause

Ketika orang-orang mengalami menopause, beberapa wanita cenderung memiliki keratoderma, suatu kondisi yang dapat membuat kulit pecah.

Tipsnya:

Jika kalian ingin menghilangkan retakan pada tumit, coba oleskan salep estrogen secara tropikal.