6 Penyebab Tumit Kaki Mengalami Pecah-Pecah dan Cara Mengatasinya

Tapi untuk hasil yang lebih tepat sebaiknya kalian mengunjungi dokter.

5. Terlalu lama berdiri

Berdiri terlalu lama tentunya akan membuat tumit mendapat tekanan, apalagi jika lantai sangat keras.

Tipsnya:

Usahakan untuk tidak berdiri terlalu lama.

Jika tidak memungkinkan, coba lakukan latihan sederhana agar bisa mendistribusikan kembali tekanan dari waktu ke waktu.

• 9 Kutipan Ki Hajar Dewantara tentang Pendidikan, Termasuk soal Guru tanpa Tanda Jasa

• 5 Tips Sukses Membangun Bisnis dari Nol untuk Kaum Milenial, Jangan Takut Gagal !

6. Merendam kaki dalam waktu yang lama

Merendam kaki dalam air dalam waktu yang lama ternyata tidak baik.

Karena minyak alami dalam kulit akan menghilang dan membuatnya terasa kasar dan kering.

Selain itu, jenis sabun yang keras ternyata juga bisa membuat penghalang kulit alami.

Tipsnya:

Gunakan air hangat saat merendam kaki dan batasi waktu kalian hingga 5- 10 menit.

Hal ini untuk menghindari kehilangan kelembaban, lalu usap bagian kaki dengan handuk dan berikan pelembab.

Hindari produk sabun yang keras.

(*)