6 Penyebab Tumit Kaki Mengalami Pecah-Pecah dan Cara Mengatasinya

TRIBUNSOLO.COM – Jika kalian melihat bagian tubuh adayang terasa kering hingga muncul pecah-pecah, pasti itu sangat tidak enak dan mengganggu.

Misalnya pada bagian tumit.

Ini pasti dapat membuat kalian tidak nyaman, bahkan bisa membuat rasa percaya diri hilang.

Seringkali orang-orang menganggap masalah ini disebabkan karena kurangnya kelembaban pada kulit atau dehidrasi.

Namun taukah kalian jika masalah ini juga disebabkan oleh faktor lain sehingga membuat kulit kalian kering hingga mengelupas.

Dilansir dari Brightside.me, berikut beberapa alasan mengapa tumit kalian mengalami pecah-pecah.

• Tips Ampuh Cegah Mengantuk Saat Puasa, Simak 8 Cara Berikut Ini

• 5 Tips Menu Sehat Berbuka Puasa dan Sahur, Jangan Langsung Makan Berat saat Berbuka, Tunggu 30 Menit

1. Berat badab berlebih

Jika seseorang memiliki berat badan yang berlebih ternyata bisa membuat kaki bekerja lebih keras saat menopang beban tubuh.

Berat badan akan meningkatkan tekanan pada bantalan lemak di bawah tumit.

Hal ini akan membuat tumit dipaksa melebar ke samping untuk menyokong berat badan berlebih.

Nah, jika tubuh kalian kurang cairan akan membuat kaki kalian semakin parah dengan pecah-pecah.

Tipsnya:

Mulai dari menghitung berat ideal kalian dan berusaha membuat tubuh pada berat ideal tersebut atau dalam kondisi normal.

Selain itu, penderita diabetes cenderung memiliki tumit yang pecah, jadi sebaiknya periksa kadar gula darah secara teratur.

2. Kekurangan vitamin