Manfaat Minum Teh Serai Secara Rutin, Perubahan Ini Akan Dirasakan Tubuh

Seperti mengurangi munculnya sariawan, hingga infeksi jamur yang biasanya menyerang orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.

4. Menghilangkan rasa sakit

Menurut sebuah penelitian, serai kemungkinan bisa menghilangkan rasa sakit.

Ini berarti, minum teh serai berpotensi membantu mencegah penyakit.

5. Meningkatkan kadar sel darah merah

Hasil penelitian tahun 2015 menunjukkan, rutin minum infused water dari teh serai selama 30 hari dapat meningkatkan konsentrasi hemoglobin, volume sel yang dikemas, dan jumlah sel darah merah dalam tubuh.

Pada penelitian ini, para peneliti telah mengambil tes darah dari 105 subjek manusia di awal, dan kemudian pada 10 dan 30 hari ke dalam penelitian.

Mereka menyimpulkan, minum teh serai dapat meningkatkan pembentukan sel darah merah.

6. Mengatasi kembung

Konsumsi teh serai dapat memiliki efek diuretik, yang berarti dapat merangsang ginjal untuk mengeluarkan lebih banyak urin daripada biasanya.

Menurut sebuah penelitian skala kecil di Journal of Renal Nutrition, minum teh serai meningkatkan produksi urin lebih banyak dari minuman lain.

Yang kemudian, bisa mengatasi kembung pada seseorang.

Bagaimana, tak ada salahnya untuk dicoba bukan? (Poetri Hanzani)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul: 6 Hal Menakjubkan Ini yang Akan Langsung Dirasakan Tubuh Jika Rutin Minum Teh Serai