Sering Diabaikan, Inilah 4 Macam Gangguan Ejakulasi pada Pria yang Perlu Diketahui

4. Pisang

Pisang dikenal untuk menghilangkan sembelit, tetapi apakah Anda tahu bahwa itu dapat mencegah ejakulasi dini?

Faktanya pisang mengandung enzim yang disebut bromelain yang telah dikenal untuk mencegah ejakulasi dini dan juga meningkatkan libido pada saat bersamaan.

• Dipecat Ekspedisi saat Pandemi, Pria Ini Jadi Kurir Sabu di Sukoharjo, Tiap Ngirim Dapat Rp 2,5 Juta

5. Bayam

Satu di antara sayuran berdaun hijau gelap, yakni bayam dapat membantu mengontrol ejakulasi dini.

Itu karena kehadiran folat, besi dan seng, yang membantu dalam meningkatkan kinerja seksual, sehingga memperkuat otot-otot penis Anda.

6. Bawang putih

Bawang putih adalah makanan lain untuk mencegah ejakulasi dini karena membantu memperpanjang durasi hubungan seksual Anda tanpa ejakulasi sebelum waktunya.

Siung bawang putih mengandung sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang membantu meningkatkan sirkulasi darah di tubuh Anda dan juga memanaskannya untuk meningkatkan sanggama.

7. Jahe

Jahe meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh, terutama aliran darah ke otot-otot penis.

Ini memungkinkan pria untuk memiliki kontrol yang lebih besar atas ejakulasi dan memanaskan tubuh, menyebabkan aliran darah lebih cepat.

8. Alpukat

Alpukat adalah makanan super lain yang dapat membantu mengelola ejakulasi dini karena adanya berbagai vitamin termasuk vitamin B, vitamin C dan vitamin K.

Vitamin ini membantu pasokan darah ke penis dan secara alami mengobati ejakulasi dini.

9. Kayu Manis

Kayu manis memiliki cinnamaldehyde yang dapat menyeimbangkan hormon seks pada pria, sehingga mencegah ejakulasi dini.

10. Cokelat Hitam

Siapa yang tidak suka cokelat? Itu sehat dan membantu meningkatkan suasana hati dengan menurunkan stres Anda.

Cokelat hitam dapat membantu mengelola ejakulasi dini karena keberadaan L-arginin dan phenylethylamines.

(*)