Info Kesehatan
Sederet Manfaat Cokelat Hitam bagi Kesehatan yang Sayang untuk Dilewatkan, Apa Saja?
Cokelat hitam sudah terkenal sejak lama baik bagi kesehatan, apalagi bagi Anda yang memiliki sakit kronis. Karena cokelat membantu mengurangi rasa.
Penulis: Reza Dwi Wijayanti | Editor: Noorchasanah Anastasia Wulandari
lihat foto
Mengonsumsi cokelat hitam ternyata juga bermanfaat bagi otak.
Menurut sebuah studi di Harvard Medical School menemukan jika dua cangkir cokelat panas dalam sehari bisa membantu meningkatkan aliran darah ke otak.
Ini menunjukkan jika cokelat bisa membantu melawan penyakit Alzheimer.
4. Baik saat hamil
Mengonsumsi cokelat hitam saat hamil bisa mengurangi stres dan bayi yang dikandung akan lebih banyak tersenyum daripada yang tidak.
Nah, ini jadi kabar baik bagi Anda yang hamil bukan.
• 5 Makan yang Bisa Dimanfaatkan untuk Mengurangi Bekas Jerawat Secara Alami: Lemon hingga Pepaya
• Ini Sanksi Jika Ada Kader Gerindra Solo Tak Ikuti Perintah Prabowo Subianto yang Dukung Gibran-Teguh
5. Menurunkan tekanan darah
Cokelat hitam mengandung oksida nitrat yang dihasilkan dari flavanol yang bisa mengendurkan arteri sehingga bisa mengurangi tekanan darah.
Faktanya, cokelat hitam bisa menurunkan tekanan darah dan meningkatkan aliran darah.
6. Kaya nutrisi dan antioksidan
Cokelat hitam mengandung banyak mineral dan elemenyang sangat dibutuhkan tubuh seperti tembaga, megnesium, besi, fiberts, kalium, seng, dan banyak lagi.
(*)
