7 Tips Tetap Sehat meski Mengidap HIV/AIDS, Coba Lakukan Kebiasaan Berikut Ini

TRIBUNSOLO.COM - 1 Desember merupakan hari peringatan AIDS sedunia dan jatuh pada hari ini, Selasa (1/12/2020).

Peringatan ini dilakukan sebagai upaya mengedukasi masyarakat mengenai HIV/AIDS.

Sebelumnya, HIV (Human Immunodeficiency Virus) adalah virus yang bisa menyebbakan kerusakan pada sistem kekebatan tubuh sehingga kekebalan tubuh tak bisa bekerja secara optimal.

Sementara AIDS adalah singkatan dari Acquired Immunodeficiency Syndrome atau kondisi dimana tubuh terkontaminasi HIV sehingga menyebabkan AIDS.

Kondisi ini sebenarnya sangat berbahaya karena bisa menyebabkan kerusakan serius pada sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, selama ini orang yang menderita AIDS seringkali dijauhi orang-orang sekitar karena takut tertular.

Padahal penderita kesehatan ini juga memerlukan bantuan seperti dukungan dan semangat dari orang-orang sekitarnya.

Meski begitu, jika Anda mengalami atau menderita AIDS jangan khawatir karena masih bisa hidup dengan baik asalkan mengikuti beberapa tips berikut.

Melansir dari Boldsky, orang yang memiliki HIV harus membuat perubahan kesehatan untuk melindungi sistem kekebalannya secara menyeluruh.

Karena menjaga kebiasaan baik bisa membatu melawan virus dan jenis infeksi lainnya.

Baca juga: 20 Ucapan Hari AIDS Sedunia, Update Status Medsos Pakai Kutipan dari Tokoh Terkenal Berikut

Baca juga: Sejarah Hari AIDS Sedunia 1 Desember: Ternyata Ini Makna Simbol Pita Merah

Mengonsumsi obat juga penting untuk mengendalikan virus tersebut tetapi ada beberapa kebiasaan yang harus Anda lakukan agar bisa membantu pengobatan HIV Anda berhasil.

Bagaimana caranya?

1. Mengonsumsi makanan sehat

Salah satu faktor yang harus diperhatikan adalah kebiasaan makanan.

Makan makanan bergizi seimbang adalah bagian penting dari perawatan sistem kekebalan dan bisa menjaga kesehatan dengan baik.