10 Tanda saat Tubuh Kekurangan Kalsium, Kulit Kering hingga Sering Menguap Jadi Tanda Utama
Tubuh membutuhkan kalsium untuk menstabilkan tekanan darah, mengatur sekresi hormon, dan menyalurkan sinyal saraf dengan baik.
TRIBUNSOLO.COM - Seseorang yang menderita kekurangan kalsium yang dapat diidentifikasi dengan gejala tertentu.
Tubuh membutuhkan kalsium untuk menstabilkan tekanan darah, mengatur sekresi hormon, dan menyalurkan sinyal saraf dengan baik.
Baca juga: Jarang Diketahui, Ini 6 Manfaat Menakjubkan Tidur Pukul 10 Malam, Termasuk Tingkat Stres Menurun
Melansir dari Bright Side, ini tanda-tanda paling umum bahwa tubuh Anda membutuhkan kalsium.
1. Kulit kering

Hipokalsemia atau kekurangan kalsium dalam tubuh mungkin terlihat pada kulit.
Kondisi ini biasanya membuat kulit terlihat bersisik dan kering.
Selain itu juga ditemukan bahwa kekurangan kalsium memiliki kaitan erat dengan perkembangan masalah kulit seperti eksim dan psoriasis.
2. Kelelahan

Biasanya, kekurangan kalsium dalam tubuh memengaruhi kesehatan fisik Anda secara keseluruhan.
Jadi, jika kalian mengalami kelelahan yang ekstrem, kelesuan, kekurangan energi, atau perasaan lesu yang terus-menerus.
Warga di Banda Aceh Kaget Gerobak Penjual Nasi Tiba-tiba Meledak, Kaca Hancur Berhamburan |
![]() |
---|
Wali Kota Solo Gibran Siap Berantas Prostitusi Online di MiChat & Twitter: Nekat Open BO Kami Lacak |
![]() |
---|
Ini Menu Pertama yang Dicicipi Presiden Jokowi saat Berkunjung ke Klaten, Tom Yam |
![]() |
---|
Dikunjungi Jokowi, Begini Ketatnya Pengecekan Restoran di Klaten: Bahkan Kuali & Kompor Gas Dicek |
![]() |
---|
Kasus Wanita Cantik Solo Laporkan Kakak Kandung, Mediasi Buntu, Terpaksa Jalur Hukum |
![]() |
---|