Breaking News:

Ramadhan 2021

3 Tips Untuk Ibu Menyusui saat Menjalankan Ibadah Puasa Ramadhan, Bayi Tetap Kenyang dan Sehat

Bulan Ramadan di tahun ini bakal jatuh pada hari Selasa, 13 April 2021. Setiap umat muslim diwajibkan untuk berpuasa, baik laki-laki maupun perempuan.

TRIBUNSOLO.COM/Radif Setiawan
Ilustrasi ibu menyusui. 

TRIBUNSOLO.COM - Bulan Ramadan di tahun ini bakal jatuh pada hari Selasa, 13 April 2021.

Setiap umat muslim diwajibkan untuk berpuasa, baik laki-laki maupun perempuan.

Meskipun begitu dalam agama Islam bagi ibu menyusui masih memberikan kelonggaran.

Baca juga: Bolehkah Tetap Berpuasa Ramadhan Jika Menstruasi Lebih dari 2 Minggu? Ini Jawaban Ustaz

Ibu yang sedang menyusui memang tidak diwajibkan untuk berpuasa.

Namun, bagi ibu yang tetap ingin berpuasa saat menyusui, selalu memperhatikan kesehatan bayinya.

Berikut ada 3 tips bagi ibu menyusui agar tidak mudah lelah dan bayi tetap kenyang.

Hal ini seperti yang dilansir TribunStyle.com dari berbagai sumber.

1. Perbanyak cairan saat buka dan sahur

(Tribun Jateng)

Saat berpuasa tentunya selama seharian penuh tidak makan dan minum.

Untuk itu sebaiknya konsumsilah air putih kurang lebih 2 liter dengan ditambahi beberapa jenis cairan lainya.

Halaman
123
Editor: Mardon Widiyanto
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved