Cara Alami Redakan Asam Lambung, Coba Pakai 5 Bahan Ini: Ada Pisang dan Lidah Buaya

TRIBUNSOLO.COM - Asam lambung sering menganggu aktivitas, apalagi bila kambuh saat bekerja. 

Ada banyak cara yang bisa digunakan untuk mengurangi sakit karena asam lambung. 

Cara ini baik menggunakan obat dari dokter atau secara alami. 

Baca juga: 5 Tips Agar Maag Tidak Kambuh ketika Berpuasa, Hindari Makanan Pemicu Naiknya Asam Lambung

Baca juga: Kebiasaan untuk Mencegah Asam Lambung Naik: Salah Satunya Seringlah Pakai Pakaian Longgar

Penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux desease (Gerd) adalah gangguan berupa naiknya asam lambung ke kerongkongan.

Ketika hal ini terjadi, seseorang bisa merasakan sensasi terbakar di dada atau yang dinamakan heartburn, mual, muntah, sering bersendawa juga sesak napas.

Untuk mengatasi gangguan ini ada beberapa hal yang bisa dilakukan. Seperti berhenti merokok, mengubah pola makan, menurunkan berat badan yang berlebihan, juga mengonsumsi obat-obatan dari dokter.

Baca juga: Cara Mengatasi Kepala Pusing Akibat Asam Lambung Naik, Hindari Makanan dan Minuman Berikut

Selain hal-hal tersebut di atas, Anda juga bisa melakukan terapi menggunakan bahan-bahan alami agar gangguan gerd mereda.

Selain aman, terapi ini juga murah karena menggunakan bahan-bahan alami yang mudah didapatkan.

Berikut ini adalah cara dan bahan alami untuk mengatasi gerd atau asam lambung:

1. Makan permen karet

Studi medis membuktikan bahwa mengunyah permen karet bisa membantu mengurangi kadar asam pada esofagus.

Aktivitas mulut mengunyah permen karet bisa memancing produksi air liur lebih banyak. Nah air liur, akan membasahi esofagus dan mengurangi level keasaman yang ada di sana.

Dilansir dari Healthline, pilihlah permen karet yang mengandung bikabornat yang lebih efektif mengurangi kadar asam.

2. Minum cuka apel

Jika dikonsumsi dalam jumlah kecil, cuka apel yang bercitarasa asam justru bisa mengurangi kadar asam pada kerongkongan.