Manfaat Wedang Uwuh Dapat Cegah Pengeroposan Tulang, Berikut Bahan Ajaibnya

TRIBUNSOLO.COM - Wedang uwuh menjadi salah satu jenis minuman yang banyak dikonsumi karena khasiatnya.

Minuman tradisional ini tak jauh berbeda dengan minuman lain seperti wedang secang ronde dan jahe.

Minuman itu familiar bagi masyarakat jawa, khususnya di wilayah Yogyakarta dan Solo.

Racikan wedang uwuh dibuat dari beragam herbal yang berkhasiat. 

Minuman ini memiliki komposisi dari jahe, sere, kayu manis, secang, dan cengkeh, membuat ada banyak manfaat wedang uwuh.

Baca juga: Manfaat Wedang Uwuh untuk Kesehatan Wanita, Bisa Cegah Nyeri Akibat Dismenore

Baca juga: Manfaat Wedang Uwuh untuk Kesehatan Lambung: Rutin Minum, Bikin Pencernaan Lancar

Wedang uwuh juga populer dengan sebutan teh uwuh karena cara membuatnya yang mirip yaitu dengan diseduh air panas.

Berikut ini bahan herbal yang terdapat dalam minuman ini beserta khasiatnya yang bisa kita siapkan sendiri di rumah;

1. Jahe

Diketahui bersifat antikoagulan yang bermanfaat dalam mencegah penggumpalan darah dan melancarkan darah haid.

Jahe juga mengandung antioksidan yang berguna untuk mengatasi radikal bebas. Jahe juga kaya minyak asiri berguna untuk meningkatkan fungsi jantung.

Kandungan mineral lain dalam jahe juga mampu memperkuat otot usus dan merangsang selaput lendir perut besar. Ini akan menguatkan lambung, memperbaiki dan melancarkan pencernaan.

 2. Kayu secang

Wedang uwuh yang berwarna merah berasal dari kayu secang (Caesalpinia sappan). Khasiat wedang uwuh dari bahan ini karena bersifat antioksidan, antikanker, melancarkan peredaran darah, dan melegakan pernapasan.

3.  Daun dan buah pala

Pala, baik bagian buah dan daunnya kaya dengan kandungan kimianya seperti saponin, polifenol, dan flavonoid. Zat ini ampuh dalam mengatasi insomnia, batuk berlendir, masuk angin, mengobati kejang otot, dan meredakan nyeri.