Kunci Jawaban PJOK Kelas 8 Halaman 165-167 : Soal Materi Lompat Jauh

TRIBUNSOLO.COM - Berikut kunci jawaban pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) kelas 8 halaman 165, 166, 167.

Pada buku PJOK kelas 8 halaman 165, terdapat soal yang memuat materi mengenai Lompat Jauh.

Terdapat 15 soal pilihan ganda dan 3 soal essai yang dapat dikerjakan oleh siswa.

Kunci jawaban ini digunakan sebagai panduan orang tua dalam mengoreksi pekerjaan anak.

Siswa diharapkan mengerjakan soal secara mandiri sebelum melihat kunci jawaban.

Berikut kunci jawaban PJOK kelas 8 halaman 165, 166, 167

Baca juga: Kunci Jawaban Bahasa Indonesia Kelas 11 Halaman 45: Materi Vlog Bike Sharing Jakarta

Pilihan Ganda

Jawab soal berikut dengan memberikan tanda silang (X). Untuk jawaban yang benar diberi skor = 1, bila salah diberi skor = 0

1. Posisi awal badan yang benar saat persiapan melakukan awalan lompat jauh adalah ...

Jawaban: c. membelakangi arah awalan

2. Gerak awalan yang benar untuk melakukan lompat jauh adalah ...

Jawaban: a. dilakukan secepat-cepatnya

3. Gerakan yang benar saat kaki tumpu akan menginjak papan tumpuan lompat jauh adalah ........

Jawaban: a. tidak merubah langkah dan ke depan lari

4. Posisi badan yang benar saat kaki tumpu melakukan tumpuan pada papan tumpuan adalah ...

Jawaban: c. lebih dibungkukkan

5. Gerakan kaki belakang yang benar saat kaki tumpu menolak pada papan tumpuan lompat jauh adalah ........

Jawaban: c. diayun ke belakang atas

6. Gerakan kedua lengan yang benar saat kaki tumpu menolak pada papan tumpuan lompat jauh adalah ........

Jawaban: a. diayun ke depan atas

7. Urutan telapak kaki yang benar saat melakukan tumpuan pada papan tumpuan lompat jauh adalah ....

Jawaban: a. tumit - telapak kaki - ujung telapak kaki

8. Posisi pinggang yang benar saat di udara pada gerak spesiik lompat jauh gaya menggantung adalah ....

Jawaban: a. membungkuk ke depan

9. Posisi kedua lengan saat di udara pada gerak spesiik lompat jauh gaya menggantung adalah ....

Jawaban: c. lurus ke atas di samping telinga

10. Posisi kedua tungkai yang benar saat di udara pada gerak spesiik lompat jauh gaya menggantung adalah ....

Jawaban: b. di belakang badan lurus

11. Gerakan badan yang benar saat akan mendarat pada gerak spesiik lompat jauh gaya menggantung adalah ....

Jawaban: b. dibawa ke depan

12. Gerakan kedua tungkai yang benar saat akan mendarat pada gerak spesiik lompat jauh gaya menggantung adalah ....

Jawaban: d. di bawa ke bawah

13. Gerakan kedua kaki yang benar saat kaki akan menyentuh tempat pendaratan pada gerak spesiik lompat jauh gaya menggantung adalah ....

Jawaban: b. kedua kaki diluruskan ke belakang

14. Pendaratan yang digunakan ketika mendarat bak lompat jauh adalah ...

Jawaban: b. menggunakan kedua kaki diawali ujung telapak kaki

15. Gerakan badan yang benar saat mendarat pada bak lompat jauh adalah ...

Jawaban: c. berat badan dibawa ke belakang

Jawaban singkat (Essay)

Jawab soal berikut dengan benar, dengan deskripsi sebagai berikut :
- Skor 4: jika kamu mampu menjawab empat jawaban dengan baik
- Skor 3: jika kamu mampu menjawab tiga jawaban dengan baik
- Skor 2: jika kamu mampu menjawab dua jawaban dengan baik
- Skor 1: jika kamu mampu menjawab satu jawaban dengan baik

1. Sebutkan empat gerak spesiik gerakan tolakan lompat jauh !

Jawaban:

Baca juga: Kunci Jawaban PAI Kelas 12 Halaman 79-83: Bagian Soal Evaluasi

- Posisi badan lebih ditegakkan.
- Urutan kaki tumpu dimulai dari tumit – telapak kaki – ujung telapak kaki.
- Ayunan kaki belakang ke depan atas.
- Ayunan kedua lengan ke depan atas.

2. Sebutkan empat gerak spesiik gerakan posisi di udara lompat jauh gaya
menggantung!

Jawaban:

- Badan dilentingkan ke belakang.
- Kedua tangan lurus ke atas di samping telinga.
- Kedua tungkai kaki di belakang badan.
- Berat badan di bawa ke depan atas.

3. Sebutkan empat gerak spesiik gerakan mendarat !

Jawaban:

- Kedua kaki: lurus ke depan.
- Pendaratan kedua kaki: dengan dimulai tumit kaki.
- Lutut kaki: mengeper.
- Berat badan: ke depan.

*Disclaimer: Jawaban di atas hanya digunakan oleh orang tua untuk memandu proses belajar anak.

(Magang TribunSolo.com/Siti Mariam Ayuni)