7 Tips Merawat Kulit Tetap Glowing Jelang Lebaran ala Dokter RS JIH Solo

Laporan Wartawan TribunSolo.com, Septiana Ayu Lestari

TRIBUNSOLO.COM, SOLO - Dokter RS JIH Solo bagikan tips, agar tetap tampil glowing saat momen lebaran nanti.

Pasalnya, selama menjalankan ibadah puasa, banyak ditemukan masalah pada kulit, salah satunya menjadi kering dan kusam.

Ada 7 tips yang disampaikan oleh Dokter Spesialis Dermatologi, Venereologi, dan Estetika RS JIH Solo, dr. Adniana Nareswari, Sp. DVE.

1. Menjaga Kelembapan Kulit

dr. Adniana menjelaskan pada saat puasa, kulit akan kekurangan asupan cairan yang membuat kulit dehidrasi hingga membuatnya lebih kering.

Cara agar menjaga agar kulit tetap lembap dengan minum air putih dengan aturan 2-4-2, yakni minum air dua gelas saat berbuka, 4 gelas sepanjang malam, dan 2 gelas saat sahur.

Selain itu, mengonsumsi vitamin antioksidan juga penting bagi kulit.

"Yang jelas yang harus diperhatikan, yakni memperhatikan hidrasi kulit, kelembapan kulitnya, supaya generasi kulitnya bagus, metabolisme kulitnya bagus," ujar dr. Adniana kepada TribunSolo.com.

2. Menggunakan Basic Skincare yang Tepat

Rutin mengaplikasikan basic skincare ini adalah hal yang harus dilakukan jika ingin tampil glowing saat lebaran.

Yang pertama yang harus dilakukan adalah proses cleansing atau pembersihan, agar kulit tetap bersih.

Selain itu, menurut dr. Adniana, bisa juga dilakukan double cleansing bagi yang memiliki kulit berminyak yang sering beraktivitas outdoor, juga yang sering memakai make-up.

"Double cleansing ini bisa menggunakan sabun wajah yang sesuai jenis kukitnya, terus sebelumnya memakai make cleanser, atau micellar water, atau bisa dengan cleansing balm, atau setelah pakai sabun bisa menggunakan toner, jadi dijaga kebersihan kulitnya," terangnya.

Baca juga: 3 Tips Mencegah Penularan Penyakit Flu Singapura saat Mudik, Termasuk Naikkan Daya Tahan Tubuh Anak

3. Menggunakan Pelembap yang Optimal

Selain melembapkan kulit, pelembap juga berfungsi untuk menutrisi kulit dan memaksimalkan proses regenerasi sel-sel pada kulit.

"Pelembab yang digunakan bisa disesuaikan dengan jenis kulitnya, atau bisa ditambahkan dengan serum atau oil based," kata dia.

4. Protecting Kulit

Protecting atau perlindungan ini perlu dilakukan, untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.

Sebagai orang yang hidup di negara beriklim tropis, sinar matahari ini memiliki banyak manfaat.

Namun, jika berlebihan terpapar sinar Ultraviolet (UV) dari matahari tentu saja punya dampak negatif ke kulit.

"Misalnya dampak paling ringan sunburn atau kulit terbakar, kemudian berubah warna, munculnya tanda-tanda penuaan, itu sangat dipengaruhi sinar UV dari matahari," jelasnya.

"Tanda-tanda penuaan misalnya muncul black spot atau bintik-bintik kehitaman, flek, mundul kerutan, kulit menjadi lebih kusam dan kendur, itu efek buruk dari sinar UV," tambahnya.

dr. Adniana menambahkan paparan sinar UV yang berlebihan bisa memicu kanker kulit.

"Jadi protecting itu harus selalu dilakukan, mulai dari anak-anak sampai orang tua itu perlu menggunakan sunscreen," singkatnya.

Sebagai tambahan informasi, penggunaan sunscreen yang dianjurkan adalah pas jumlahnya, yakni minimal 2 ruas jari.

Selain itu, juga menggunakan produk sunscreen yang mengandung minimal SPF 30 dan PA++.

Selain itu, juga rajin dioles kembali, minimal 3-4 jam sekali.

Baca juga: 5 Tips Tetap Fokus dan Produktif Bekerja Meski Jalani Puasa!

5. Eksfoliasi Rutin

Jika sudah menerapkan basic skincare, agar kulit lebih glowing bisa dilakukan Exfoliasi.

Exfoliasi sendiri adalah perawatan kulit untuk mengangkat sel kulit mati.

"Jadi prinsipnya kalau kulitnya ingin kelihatan sehat, itu selain terhidrasi dengan baik, lembap, tidak kotor, terlindung dari sinar matahari, juga harus sel kulit matinya tidak menumpuk," jelasnya.

Menurut dr. Adniana, proses eksfoliasi ini bisa dilakukan secara kimiawi yakni dengan mengoleskan cairan kimiawi juga bisa secara kimiawi dengan menggunakan alat-alat tertentu.

Selain itu, eksfoliasi di klinik bisa dilakukan 1-2 minggu sebelum lebaran, agar hasil perawatannya lebih terlihat optimal.

6. Facial

Selain eksfoliasi, bisa dilakukan perawatan facial.

dr. Adniana mengatakan facial ini dilakukan dengan membersihkan kulit bagian luar dan komedo-komedo yang ada di permukaan kulit.

Selain itu, proses facial juga dilakukan dengan membersihkan debu-debu yang menempel di kulit dengan tahapan tertentu.

"Biasanya dibersihkan, kemudian dihapus, diekstraksi, diambil komedinya, dan ada massage untuk relaksasi, kemudian memakai masker," terangnya.

7. Perawatan Skin Booster

Tips terakhir untuk menjaga kulit tetap glowing jelang lebaran adalah dengan treatment skin booster.

Skin booster adalah memasukkan nutrisi ke dalam kulit, sehingga kulitnya lebih ternutrisi sehingga menjadi lebih kenyal dan lembap.

"Bahan yang dimasukkan macam-macam, yang paling sering adalah Hyaluronic Acid atau PDRN, biasanya kita kenal skin booster salmon DNA," kata dia.

dr. Adniana menambahkan jika ingin lebih terlihat glowing dan menarik lagi, bisa dilakukan perawatan contouring atau pembentukan struktur wajah, yang bisa dilakukan dengan filler atau tanam benang.

Tak hanya itu, anda juga bisa melakukan botox apabila sudah muncul kerutan.

"Cuma yang harus diperhatikan, melakukan perawatannya jangan mepet-mepet lebaran, karena beberapa treatment ada yang membutuhkan waktu pemulihan, jangan sampai pas lebaran, kulitnya masih bengap, atau merah-merah", pungkasnya.

(*/adv)