6 Kesalahan yang Sering Disepelekan saat Mencuci Tangan

TRIBUNSOLO.COM -  Bagi kebanyakan orang, mencuci tangan mungkin menjadi sesuatu yang tidak perlu terlalu dipikirkan.

Kita semua merasa sudah melakukannya dengan cara yang tepat.

Namun ternyata, banyak dari kita yang sebetulnya tidak mencuci tangan dengan tepat.

Kebiasaan tersebut berpotensi membuat tubuh kita rentan terhadap kuman dan penyakit.

Apa saja kesalahan umum yang banyak dilakukan saat mencuci tangan tersebut?

1. Tidak cukup lama

Sebuah studi yang dilakukan oleh Michigan State University menemukan, 95 persen orang tidak cukup lama dalam mencuci tangan, sehingga tidak cukup efektif membunuh kuman-kuman yang ada.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, untuk membuat kuman mati setidaknya kita mencuci tangan selama 20 detik, sementara durasi mencuci tangan pada umumnya hanya dilakukan selama 6 detik.

2. Melewatkan sela-sela jari

Banyak dari kita yang hanya mencuci dan memberi sabun area telapak tangan. Hal itu tidaklah cukup.

Kuman senang bersembunyi di balik-balik kuku dan kantung di antara jari jemari, oleh karena itu jangan lupa membersihkan area tersebut setiap mencuci tangan.

Membersihkan secara menyeluruh adalah kunci menghilngkan kotoran, minyak dan mikroba dari kulit.

• Tak Hanya Diabetes, Ini 5 Masalah Kesehatan Akibat Konsumsi Gula Berlebih

• Inilah Kebiasaan yang Perlu Dilakukan demi Panjang Umur dan Sehat, Simak 5 Kebiasaannya

3. Tidak mengeringkan dengan benar

Sekalipun kita sudah mencuci tangan dengan benar, percuma jika tidak mengeringkannya dengan benar. Kuman senang berkembang biak di permukaan yang lembab.

Meninggalkan tangan dalam kondisi basah sama dengan memberikan lahan bagi kuman untuk berdiam di tanganmu.