Info Kecantikan

Tips Merawat Kulit Agar Senantiasa Sehat

Mengonsumsi makanan yang sehat, seperti buah, sayur, biji-bijian, dan protein tanpa lemak, baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk kul

Tips Merawat Kulit Agar Senantiasa Sehat
CORBIS
Ilustrasi mencuci muka. 

TRIBUNSOLO.COM -  Memiliki kulit yang sehat dan terawat dapat mencegah terjangkit berbagai penyakit dan menunjang penampilan sehingga lebih percaya diri.

Sayangnya, tidak semua orang tahu bagaimana cara menjaga kesehatan kulit dengan benar.

Sebagian orang bahkan dengan sengaja mengabaikannya. Sebenarnya apa yang perlu kita lakukan sebagai cara menjaga kesehatan kulit?

Polusi, sinar matahari, pertambahan usia maupun berbagai faktor lain dapat merusak kesehatan kulit.

Jika kondisi ini dibiarkan maka tak hanya penampilan yang terganggu, gangguan kesehatan lainnya pun juga bisa timbul.

Oleh sebab itu, penting untuk menjaga kesehatan kulit dengan berbagai cara menjaga kesehatan kulit berikut:

10 Manfaat Minum Air Putih saat Perut Kosong, Bisa Turunkan Berat Badan hingga Membersihkan Usus

Sederet Manfaat Daun Pepaya bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengatasi Nyeri Menstruasi

Melindungi kulit dari sinar matahari

Salah satu cara terpenting dalam menjaga kesehatan kulit adalah dengan melindunginya dari sinar matahari.

Paparan sinar matahari yang paling kuat berada di antara pukul 10.00-16.00. 

Dalam jangka panjang, paparan sinar matahari dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, seperti keriput, bintik-bintik penuaan, dan juga meningkatkan risiko kanker kulit.

Halaman
1234
Editor: Reza Dwi Wijayanti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved