Info Kesehatan
6 Buah yang Baik Dikonsumsi saat Diet dan Bermanfaat bagi Kesehatan, Semangka hingga Pisang
Meski semua jenis buah pada umumnya bagus dimasukkan dalam menu diet, ada beberapa jenis buah untuk diet yang lebih baik. Berikut daftar buah yang.
Editor:
Reza Dwi Wijayanti
lihat foto
Jangan heran dengan hal ini karena buah juga bisa berfungsi mendetoksifikasi racun di dalam sistem pencernaan, terutama racun yang disebabkan oleh makanan olahan dan junk food.
Mengonsumsi buah untuk diet juga menyebabkan metabolisme tubuh lebih siap membakar kalori.
Kamu juga bisa mengonsultasikan masalah berat badan ke dokter. Nantinya, dokter akan memberikan rekomendasi makanan, termasuk buah-buahan, dan jenis olahraga yang cocok untukmu.
Jadi, tunggu apa lagi? Segera ganti camilan Anda dengan buah-buahan segar!
(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Buah yang Cocok untuk Diet Sekaligus Bermanfaat untuk Kesehatan"
![[FULL] Kesaksian Warga Lubang Buaya saat G30S/PKI: Sumur Berisi Mayat 6 Jenderal Milik Seorang Guru](https://img.youtube.com/vi/FVVk2wuyxiU/mqdefault.jpg)
