Breaking News:

Info Kecantikan

8 Cara Menahan Diri dari Keinginan Makan Berlebihan: Siapkan Makanan Sehat hingga Pergi Jalan-jalan

Tidak ada hal yang lebih menggoda daripada makanan karena makanan juga bisa menenangkan dan bisa menemani waktu santai.

net
Ilustrasi menahan diri dari makan berlebih 

TRIBUNSOLO.COM – Tidak ada hal yang lebih menggoda daripada makanan karena makanan juga bisa menenangkan dan bisa menemani waktu santai.

Seringkali kita sering lupa membatasi makanan yang dimakan saat semua makanan sudah tersedia.

Selain itu camilan juga bisa menjadi makanan yang sering disediakan untuk menemani santai ataupun saat kerja.

Rasanya kita hanya ingin terus menikmati makanan yang ada.

Banyak orang kemudian beralih merokok untuk menghindari nafsu makan yang berlebih.

Namun, banyak juga yang mulai takut akan kesehatannya dan hal yang paling sulit adalah merubah kebiasaan.

Dilansir dari yourtango.com, berikut 8 cara menentikan keinginan makan:

Komentari Penolakan Mundurnya Purnomo, Gerindra Solo : Angin Kencang Rekomendasi PDIP ke Gibran

Jarang Unggah Potret Mesra, Astrid Tiar Beri Ucapan Ulang Tahun untuk Suaminya, Dokter Gerhard

1. Makan sebelum merokok

Dengan perut kenyang, kalian tidak akan terlalu tergoda dengan makanan ringan karena kalian baru saja makan dan tidak benar-benar lapar.

Jadi ketika kalian berpikir bisa hidup tanpa makanan di perut, ingatlah itu hanya omong kosong.

Halaman
1234
Penulis: Reza Dwi Wijayanti
Editor: Asep Abdullah Rowi
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved