Info Kecantikan
6 Cara Mudah Bikin Mata Indah dan Sehat Secara Alami, Tidur Cukup hingga Minum Banyak Air
Mata adalah salah satu elemen penting dari wajah bahkan mata terkadang dianggap sebagai cerminan dari jiwa seseorang. Karena mata yang sehat bisa.
Penulis: Reza Dwi Wijayanti | Editor: Noorchasanah Anastasia Wulandari
lihat foto
Ini bisa membuat mata terlihat kusam dan lelah.
Jika Anda tidak bisa meninggalkan pekerjaan dari depan layar, sebaiknya setiap 20 menit sekali cobalah untuk mengalihkan pandangan dari layar dan melihat hal lain yang membuat diri Anda senang.
Selain itu, coba kurangi waktu Anda memainkan gadget jika tidak terlalu penting.
• Manfaat Minum Jus Pare Setiap Hari, Ini yang Terjadi pada Tubuh
• Manfaat Penting Menjaga Hubungan Seksual sampai Usia Lanjut, Bisa Kurangi Insiden Pembesaran Prostat
• Daftar Harga Mobil Bekas Toyota Rush, Dibanderol Mulai Rp 85 Juta dan Ini Spesifikasinya
6. Tidur cukup
Tidur itu sangat penting bagi kesehatan tubuh apalagi tidur yang nyenyak.
Karena tidur yang tidak nyenyak bisa menimbulkan mata bengkak, mata merah hingga lingkaran hitam.
Semua masalah itu bisa diatasi dengan tidur nyenyak.
Sebaiknya jika Anda ingin memiliki mata yang indah cobalah untuk tidur lebih awal dan setidaknya tidur 8 jam sehari.
(*)
