Breaking News:

Info Kecantikan

Berikut Camilan yang Bisa Bikin Berat Badan Naik, Ada Keripik Kentang hingga Batang Granola

Bisa memiliki berat badan ideal adalah harapan beberapa orang. Banyak cara yang bisa dilakukan dengan diet dan olahraga.

Editor: Reza Dwi Wijayanti
ISTIMEWA
Ilustrasi keripik kentang 

TRIBUNSOLO.COM - Bisa memiliki berat badan ideal adalah harapan beberapa orang.

Banyak cara yang bisa dilakukan dengan diet dan olahraga.

Intinya saatnya untuk mulai berkeringat lebih sering daripada sebelumnya.

Baca juga: 8 Alasan Mengapa Berat Badan Bisa Naik Turun dengan Cepat di Musim Hujan, Faktor Biologi dan Evolusi

Baca juga: 8 Manfaat Luar Biasa Jus Wortel bagi Kesehatan yang Sayang Dilewatkan, Melindungi Hati

Bersamaan dengan rencana olahraga yang lebih teratur, Anda juga perlu memastikan bahwa Anda mengisi tenaga dengan cara yang benar.

Makanan ringan khususnya, adalah salah satu hal yang dapat menghambat Anda mencapai tujuan.

Meskipun kelihatannya tidak berbahaya, dalam jangka panjang, camilan ini sebenarnya bisa menjadi alasan Anda menambah berat badan alih-alih menurunkannya.

Berikut ini adalah beragam camilan yang paling mungkin bisa membuat berat badan naik:

1. Keripik kentang

Ada beberapa alasan mengapa keripik kentang “agak bermasalah”.

Merangkum Eat This, rasa gurih yang ditawarkan sajian keripik kentang bisa menimbulkan ketagihan, di mana hampir tidak mungkin seseorang hanya makan satu potongan.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved