Mulut Terasa Pahit saat Sakit, Coba Lakukan Ini untuk Mengatasinya

TRIBUNSOLO.COM - Ketika sedang sakit, mulut kita seringkali terasa pahit. Hal ini biasanya membuat penderita kehilangan nafsu makan.

Flu adalah salah satu masalah kesehatan yang menjadi penyebab utama munculnya rasa pahit.

Seperti dilansir dari Bustle, mulut terasa pahit saat sakit merupakan hal yang lumrah. Kondisi ini terkait dengan sistem daya tahan tubuh.

Saat terkena infeksi kuman atau muncul peradagan, tubuh akan mengeluarkan protein sitokin dari sistem imun yang disebut tumour necrosis factor (TNF).

Baca juga: 6 Manfaat Tidur Lebih Awal yang Sering Disepelekan: Mengurangi Risiko Sakit hingga Stres Berat

Baca juga: 8 Manfaat Minum Teh Sebelum Tidur yang Perlu Kamu Ketahui: Tingkatkan Kualitas Tidur

Sitokin atau protein yang membantu sel daya tahan tubuh ini membantu tubuh melawan penyakit.

Pelepasan protein TNF dapat meningkatkan kepekaan rasa, sehingga terkadang mulut terasa lebih pahit saat sakit.

Melansir Medical News Today, mulut terasa pahit tak hanya berasal dari penyakit. Penyebab kenapa mulut pahit lainnya yakni:

• Mulut kering
• Masalah pada gigi dan mulut
• Perubahan hormon selama hamil
• Menopause
• Asam lambung naik
• Seriawan atau sariawan
• Stres dan cemas
• Gangguan saraf
• Efek samping obat atau suplemen tertentu

Solusi untuk menghilangkan rasa pahit di mulut terkait suatu penyakit atau kondisi medis tertentu perlu disesuaikan penyebab mendasarnya.

Berikut beberapa cara mengatasi mulut terasa pahit saat sakit yang bisa dijajal di rumah:

1. Minum cukup air putih

Dilansir Cleveland Clinic, usahakan untuk minum cukup air putih setiap hari, terlebih saat sakit. 

Dehidrasi atau kekurangan cairan dapat membuat rasa pahit di mulut saat sakit terasa lebih parah.

Untuk itu, pastikan minum air putih setidaknya enam sampai delapan gelas per hari.

2. Setop merokok

Merokok tak hanya membuat mulut makin pahit saat sakit, namun juga dapat memicu penyakit kronis seperti jantung, stroke, dan kanker.

Jika saat ini Anda masih kerap merokok, setop sekarang juga demi kesehatan yang lebih prima.