Bams eks-Vokalis Samsons Kini Pamer Perut Sixpack setelah Berat Badannya Sempat Capai 90 Kilogram

Para selebriti yang melihat perubahan Diera pun ikut berbahagia dan memberi selamat atas perjuangannya.

Begini ungkapan bahagianya karena bisa menjalani dietnya dengan baik:

LookBack 2020!!

Alhamdulillah 20 Kg!!

Salah satu yang aku syukuri dari #fitjourneytime #ganbattediera..

gak nyangka bisa turunn juga

(Alhamdulillah..atas izin dan pertolongan Allah) Dan perjuangan masi panjang

Biasanya aku tuh org yg paling gak tahan godaan dessert, apalagi pas awal pandemi.

Kerjaannya makann terus.. 

sampai lupa menyayangi badan sendiri,

lupa menjaga titipan raga ini jugaa dan sampai berat badanku Jackpot di obesitas tingkat II mencapai 3 Digit

jreeeenggggg jreng jreng panik to the max..

(biasanya si ga pedulii dan santai aja tp begitu ketok palu baru panik)

nah ini salah satu triggerku untuk menurunkan berat badan..

Baca juga: Cara Menghilangkan Pori-pori Besar Tanpa Biaya Mahal: Bersihkan Wajah Secara Teratur

Baca juga: 7 Makanan Sehat yang Ampuh Bersihkan Usus Besar: Biji-bijian hingga Sayuran Hijau

Baca juga: Manfaat Rutin Jalan Kaki yang Perlu Diketahui, Salah Satunya Menurunkan Stres

Dulu aku pikir “kayaknya gak mungkin deh bisa turun.. udahlah gini aja udah happy”