Manfaat Wedang Uwuh untuk Meningkatkan Napsu Makan, Ternyata Punya Kandungan Ini

TRIBUNSOLO.COM - Wedang uwuh ternyata manfaat yang sangat besar.

Dalam segelas wedang uwuh tersaji di dalamnya ada jahe, sere, kayu manis, secang, dan cengkeh, membuat ada banyak manfaat wedang uwuh.

Baca juga: Manfaat Wedang Uwuh untuk Mengatasi Jerawat, Punya Bahan Ajaib Ini di dalamnya

Farmakologi Universitas Sebelas Maret (UNS) Solo, Setyo Sri Raharjo menjelaskan setiap rempah yang terkandung dalam ramuan wedang memiliki khasiatnya masing-masing.

"Setiap rempah bisa membuat kondisi tubuh jadi lebih baik dan enak. Bisa untuk mengatasi kembung, dan menghilangkan capai," jelasnya kepada TribunSolo.com, Rabu (23/6/2021).

Jahe, misalnya, itu tidak hanya bisa dimanfaatkan sebagai bumbu masakan.

Rempah yang bisa memberikan citarasa pedas saat meminumnya itu diyakini bisa untuk menghangatkan tubuh dan melancarkan peredaran darah.

"Juga bisa dimanfaatkan untuk menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah tinggi," ucap Setyo.

Kemudian ada kayu manis. Rempah ini tidak hanya bermanfaat sebagai penambah aroma.

"Kayu manis biasanya digunakan sebagai campuran obat bagi penyakit gula dan hipertensi," tutur Setyo.

Meski setiap rempah dalam campuran punya khasiat, belum ada penelitian mendalam manfaat wedang uwuh bisa mengobati penyakit tertentu. Termasuk, Covid-19.

"Untuk dipakai mengobati suatu penyakit tertentu belum bisa. Tidak bisa diklaim bisa mengobati hipertensi, tipes, apalagi untuk Covid-19," ucapnya.

Baca juga: Manfaat Wedang Uwuh untuk Kesehatan Tubuh, Punya Kandungan Antioksidan Tinggi yang Baik Bagi Tubuh

Manfaat Wedang Uwuh.

Guru Besar Ilmu Gizi dan Kesehatan Universitas Negeri Semarang (Unnes) Ari Yuniastuti menyebutkan sejumlah manfaat wedang ini.

Manfaat wedang uwuh salah satunya adalah bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

"Jika sistem kekebalan tubuh manusia baik, maka bisa memerangi Covid-19 saat pandemi seperti ini," kata Ari melansir laman Unnes, Selasa (22/6/2021).

Pandemi Covid-19, bilang dia, telah menjadi masalah kesehatan yang serius.

Sudah satu tahun lebih pandemi Covid-19 menjadi mimpi buruk bagi dunia, termasuk Indonesia.

Oleh karena itu, memerangi Covid-19 bisa dilakukan dengan mengasup nutrisi seimbang dan zat untuk imunomodulator.

"Salah satunya minuman wedang uwuh yang kaya akan antioksidan dan dapat digunakan sebagai imunomodulator," ucap dia, dalam artikel Kompas.com dalam artikel berjudul Ini Manfaat Wedang Uwuh Kata Guru Besar Unnes.

Imunomodulator, sebut dia, merupakan zat atau substansi yang dapat memodifikasi respons imun dengan mengaktifkan mekanisme pertahanan alamiah maupun adaptif, seperti mengembalikan ketidakseimbangan sistem imun yang terganggu.

"Artinya, dengan mengonsumsi imunomodulator, maka akan mengembalikan keseimbangan sistem imun yang terganggu," jelas dia.

Ketika imun kuat, kata dia, maka bisa melindungi diri dari Covid-19.

Selain bisa mencegah masuknya Covid-19 ke dalam tubuh, kandungan wedang uwuh pun telah terbukti memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, antara lain:

1. Bisa sebagai antikanker.

2. Bisa sebagai antiinflamasi.

3. Bisa sebagai antihiperkolesteorolemia.

4. Bisa sebagai antibakteri. 

Di samping itu kandungan kayu manis dalam wedang uwuh juga memiliki segudang manfaat untuk tubuh.

Apa saja?

1. Obat asam urat 

Asam urat sering kumat? Kayu manis bisa menjadi obatnya.

Asal tahu saja, kandungan flavonoid dalam kayu manis di wedang uwuh berperan untuk menghambat produksi asam urat dalam tubuh. 

2. Obat diabates melitus 

Mengutip buku berjudul The Miracle of Herb karya dr Prapto Utami, Desty Ervira Puspaningtyas S.Gz, kayu manis di wedang uwuh mengandung senyawa kafeat dan sinamat yang berperan untuk menghambat aktivitas enzim glukosidase. 

Bila aktivitas enzim glukosidase terhambat, efeknya kadar gula darah menurun. Kayu manis bisa jadi pengobatan alternatif untuk para penderita penyakit kencing manis alias diabetes melitus yang tidak ingin mengonsumsi obat resep dokter. 

Baca juga: Manfaat Wedang Uwuh untuk Hangatkan Tubuh di Cuaca Dingin, Simak Cara Mudah Membuatnya

3. Obat diare

Kayu manis dalam wedang uwuh bisa jadi obat herbal diare.

Hal ini disebabkan kayu manis mengandung minyak asiri yang bersifat antimikroba. 

Berdasarkan penelitian yang dilakukan Damayanti tahun 2004, minyak asiri dalam kayu manis bisa menghambat pertumbuhan bakteri Staphylococus aureus, Escherichia coli, dan Samonelia Typhimurium. 

4. Obat darah tinggi 

Apakah Anda penderita tekanan darah tinggi? Anda bisa menurunkan tekanan darah Anda dengan mengonsumsi wedang uwuh yang mengandung kayu manis. 

Kandungan flavonoid di dalam kayu manis mampu menurunkan tekanan darah dalam tubuh. 

5. Jerawat. 

Melansir dari Kompas.com, kayu manis dalam wedang uwuh juga efektif membersihkan jerawat.

Hal ini disebabkan kayu manis memiliki efek farmakologis antibakteri. 

6. Menambah nafsu makan 

Kayu manis bersifat istomachica yang artinya meningkatkan nafsu makan.

Artinya, kayu manis di wedang uwuh bisa jadi solusi untuk anak atau Anda yang sering kehilangan nafsu makan.

Baca juga: Manfaat Wedang Uwuh untuk Menjaga Stamina di Tengah Pandemi, Ini Kata Ahli Tanaman Herbal Solo

Efek samping kayu manis

Kayu manis memang bermanfaat untuk kesehatan. Namun, konsumsi kayu manis secara berlebihan bisa menimbulkan efek samping yang merugikan kesehatan Anda. 

Melansir dari Tribunnews.com, konsumsi kayu manis secara berlebihan bisa menyebabkan iritasi tenggorokan. Alhasil, Anda bisa menderita batuk dan sulit bernafas. 

Kayu manis bisa menurunkan kadar gula darah. Maka, saat Anda mengonsumsi kayu manis secara berlebihan tubuh bisa lemas dan pusing karena gula darah menurun. 

Penderita diabetes yang mengonsumsi obat setiap hari sebaiknya tidak mengonsumsi kayu manis. Sebab, konsumsi keduanya secara bersamaan bisa membahayakan kesehatan. 

Maka, Anda sebaiknya menggunakan kayu manis secukupnya atau konsultasi dengan dokter terlebih dahulu.  (*)