Idul Adha 2021
Ini Jenis Buah-buahan yang Baik Dikonsumsi jika Anda Kebanyakan Makan Daging, Bisa Atasi Sembelit
Perlu diingat, mengonsumsi daging terlalu banyak bisa mengakibatkan sembelit. Begini cara mengatasinya:
lihat foto
TRIBUNSOLO.COM - Awas kalap makan daging kurban di Hari Raya Idul Adha 2021.
Hari Raya Idul Adha 2021 memang identik dengan daging kurban yang melimpah.
Alhasil banyak masyarakat yang mengonsumsi daging lebih dari biasanya.
Baca juga: Cara Menyimpan Daging Kurban Mentah atau Sudah Matang yang Benar, Perhatikan Beberapa Hal Ini
Baca juga: 6 Amalan Sunnah saat Idul Adha yang Sayang untuk Dilewatkan, Termasuk Tidak Makan Sebelum Shalat Ied
Perlu diingat, mengonsumsi daging terlalu banyak bisa mengakibatkan sembelit.
Hal ini dikarenakan kandungan zat besi yang tinggi dan serat protein keras pada daging yang dapat mengakibatkan feses menjadi keras.
Untuk menghindari hal tersebut, berikut cara agar terhindar dari sembelit saat mengonsumsi daging kurban dilansir dari Kompas.com
Meminum Air Putih yang Banyak
Memakan daging dengan jumlah banyak harus dibarengi dengan meminum air putih yang tak kalah banyak pula. Hal ini supaya tidak memperparah jalannya pencernaan akibat dehidrasi.
Mengonsumsi Makanan Probiotik
Probiotik merupakan bakteri baik pada usus yang dapat mencegah sembelit seperti bakteri Bifidobacteria dan Lactobacillus.
| Potret Idul Adha di Desa 'Miliarder' Indramayu, Warga Kaya Mendadak, Pemotongan Kurban Berhari-hari |
|
|---|
| 4 Amalan yang Dianjurkan saat Hari Tasyrik atau Tiga Hari setelah Idul Adha, Haram Berpuasa |
|
|---|
| Jangan Sepelekan, Ini Bahaya Mencuci Daging Kurban Sebelum Memasaknya, Waspada Jika Kepala Pusing |
|
|---|
| Resep Sate Kambing Enak Aneka Bumbu, Lakukan Trik Berikut agar Daging Empuk |
|
|---|
| Tips Menghilangkan Bau Prengus Daging Kambing ala Chef Juna, Bisa Pakai Petis |
|
|---|
