Lifestyle
10 Minuman yang Ampuh Hilangkan Lemak Perut, Biar Perut Tak Buncit!
10 minuman berikut yang dipercaya bisa meningkatkan kualitas nutrisi dalam tubuh dan membantu kita menghilangkan lemak perut.
Penulis: Tribun Network | Editor: Rifatun Nadhiroh
lihat foto
Satu penelitian pada manusia yang dilaporkan dalam Nutrition Journal juga menemukan, suplemen hesperidin, flavonoid utama dalam lemon, ditambah dengan kafein menghasilkan penurunan berat badan dan lemak.
9. Jus sayuran segar
Membuat jus sayuran adalah cara yang bagus untuk melangsingkan tubuh, sekaligus mendapatkan tambahan nutrisi yang bermanfaat dalam diet.
10. Susu
Susu sapi skim mengandung banyak vitamin dan mineral, serta 8 gram protein per 8 ons sajian.
Sebuah meta-analisis besar dari uji klinis pada manusia yang dilaporkan dalam jurnal Nutrients menyimpulkan, memasukkan susu sebagai bagian dari diet terbatas kalori dapat menghasilkan penurunan berat badan dan lemak yang lebih besar.
(*)
Halaman 3 dari 3
Berita Terkait: #Lifestyle
| DAFTAR 16 Produk Kosmetik Berbahaya yang Diumumkan oleh BPOM Pada Awal 2025 |
|
|---|
| DAFTAR 55 Produk Kosmetik Berbahaya yang Diumumkan oleh BPOM |
|
|---|
| 5 Tanda Kamu Kurang Minum Air Putih, Jangan Sampai Kena Sakit Gangguan Ginjal |
|
|---|
| Kelebihan dan Manfaat MR Epple Honey Sugar Wax, Produk Viral di Marketplace dan Sudah Terdaftar BPOM |
|
|---|
| Cari Kaos atau Jersey untuk HUT Kemerdekaan RI? Pesan di Regarsport Ada Promo Beli 2 Gratis 1 |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.