3 Tips Glow Up Lewat Rutinitas Sederhana, Jangan Sampai di Skip
Ternyata kebiasaan kita sehari-hari jika dilakukan dengan tepat bisa membuat glow up.
Penulis: Tribun Network | Editor: Reza Dwi Wijayanti
Kemudian dilanjutkan dengan menggunakan pelembap agar kulit tetap sehat.
Nah, selanjutnya yang masih sering di skip adalah penggunaan sunscreen.
Padahal sunscreen adalah langkah terpenting untuk mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya.
Karena kulit akan terlindungi dari sinar ultraviolet berbahaya.
Selain itu dapat mencegah penuaan dini dan mempertahankan warna kulit yang merata.
Gunakan rutin setiap hari, baik saat kita berada di luar ruangan maupun di dalam ruangan.
Terakhir melakukan eksfoliasi secara teratur adalah kunci untuk mengangkat sel kulit mati.
Sehingga kulit bebas dari kusam.
Baca juga: Jalani Diet Intermittent Fasting, Ini Olahraga yang Cocok untuk Dilakukan
2. Konsumsi Makanan Sehat
Pola makan ternyata juga berpengaruh pada kesehatan kulit.
Ternyata apa yang kita makan bakal menentukan kualitas kulit kita.
Sehingga dianjurkan untuk mengonsumsi makanan sehat seperti buah dan sayur-sayuran.
Selain itu, minum yang cukup agar kulit bisa terhidrasi dengan baik.
3. Tidur Cukup
Tidur yang cukup ternyata memiliki peran besah lho dalam membuat kita glow up.
Tak hanya membuat tubuh lebih segar, tidur cukup nyatanya dapat meremajakan kulit.
Sebab saat kita tidur, organ-organ akan tubuh beristirahat.
Nah saat itulah tubuh akan mendapatkan nutrisi dan revitalisasi.
Gimana simpel kan tipsnya. Selamat mencoba!
(*)
Viral di Solo, Beredar Unggahan Tanah Nganggur 2 Tahun Bakal Disita Negara, Cek Faktanya |
![]() |
---|
Cerita Warga Solo Mengaku Korban Penipuan Berkedok Mitra MBG, Tergiur Iming-iming Modal Minim |
![]() |
---|
Dugaan Ratusan Warga Solo Jadi Korban Penipuan Berkedok Mitra MBG, Ada yang Rugi hingga Jutaan |
![]() |
---|
Chord Kunci Gitar dan Lirik Pai Paria Upirasai - Nabila Wulandari : Cenning Pa Kasi Daeng Pappojimmu |
![]() |
---|
PLN Imbau Masyarakat Tak Bermain Layang-Layang di Dekat Jaringan Listrik, Berpotensi Membahayakan! |
![]() |
---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.