Diet Ala Tarian K-Pop, Pria Ini Berhasil Turunkan Berat Badan hingga 36 Kilogram dalam 7 Bulan
Syahrizuan, lewat akun media sosialnya, mengatakan jika dia mengumpulkan banyak koleksi tarian para bintang K-Pop untuk turunkan berat badan.
Penulis: Hanang Yuwono | Editor: Hanang Yuwono
lihat foto
TRIBUNSOLO.COM - Berat badan menjadi salah satu masalah seorang pria di Malaysia nernama Syahrizuan.
Ia pun bertekad melakukan diet agar berat badannya turun.
Pola hidup sehat dijalaninya.
Tapi Syahrizuan juga berpikir kira-kira olah raga apa yang cocok dengannya dan efektif menurunkan bobot tubuh.
• Melaney Ricardo Rela Diet Demi Turunkan Berat Badan atas Permintaan Hotman Paris
Pria asal Johor tersebut lantas kepikiran untuk membakar kalori lewat tari-tarian.
Syahrizuan juga mempelajari penelitian dari Universitas Harvard.
Dalam penelitian itu menyebutkan jika jumlah kalori yang harus dibakar berbeda masing-masing orang.
Tergantung berat badan masing-masing orang.
Yang mana semakin berat seseorang, semakin banyak tenaga yang dibutuhkan untuk memperagakan tarian.
• Remaja 15 Tahun Berbobot 179 Kg Asal Lamongan Bakal Didampingi Tim Khusus untuk Program Diet
Membuat kalori yang terbakar lebih banyak daripada yang lebih kurus.
Syahrizyan menyimpulkan, lewat gerakan menari sederhana selama 10 menit, individu dengan berat kira-kira 57 kilogram bisa membakar kira-kira 55 kalori.
Sementara individu dengan berat 70 kg dapat mengeluarkan 70 kalori.
Hal itu kemudian dipraktikan Syahrizuan.
• Heboh Foto Masa Kecil Luna Maya Disebut Mirip Bjorka, Putra Ringgo Agus dan Sabai Dieter
Ia rutin menari gerakan K-Pop yang dia ikuti dari rekaman video.
Ajaibnya, Syahrizuan mengaku bisa menurunkan berat badan hingga 36 kilogram dalam tempo 7 bulan.
