Info Kecantikan
Mitos Seputar Penurunan Berat Badan yang Perlu Diketahui: Tidak Boleh Makan Lebih dari Jam 6 Sore
Selain itu, banyak sekali saran yang mengahruskan melakukan sesuatu seperti harus olahraga dalam waktu lama, tidak boleh makan banyak-banyak, tetunya
Penulis: Reza Dwi Wijayanti | Editor: Noorchasanah Anastasia Wulandari
lihat foto
Tinggal hidyung asupan kalori Anda setiap hari dan tambahkan lemak dan protein.
Baca juga: Rina Gunawan Berhasil Turun Berat Badan 30 Kilogram, Krisdayanti Takjub dan Beri Pujian saat Bertemu
Baca juga: Sering Diabaikan, Inilah 8 Camilan yang Bisa Bikin Berat Badan Naik
7. Berat badan bertambah seiring bertambahnya usia
Berat badan bisa saja tidak bertambah jika Anda mempertahankan gaya hidup sehat.
Jika Anda berolahraga setiap hari mkan di usia bertambah akan baik-baik saja.
Kunci agar tetap bugara adalah olahraga terus secara konsisten agar bisa memiliki tubuh yang sembpurna.
(*)
Halaman 3 dari 3
