Tips Agar Kebutuhan Gizi Tetap Tercukupi Bagi Pengungsi : Hindari Memberi Mi Instan, Susu dan Roti
Di tengah panjangnya waktu dan ketidakpastian kapan akan usai, kebutuhan gizi para pengungsi pun perlu terus diperhatikan.
Penulis: Naufal Hanif Putra Aji | Editor: Noorchasanah Anastasia Wulandari
lihat foto
Isi dalam tas tersebut diantaranya,
- Senter
Senter diperlukan karena biasanya listrik akan padam bila terjadi bencana alam.
Sebaiknya siapakan senter yang tahan air dan juga baterai cadangannya.
- Kotak P3K
Kotak P3K sebaiknya diisi obat-obatan penting seperti aspirin, kompres penurun panas, plester luka, perban, gunting, obat merah, dan solatip untuk luka.
Lebih baik lagi bila dilengkapi pula dengan masker dan sarung tangan
- Alat serba guna
Alat serba guna, misalnya, pisau lipat dengan berbagai fungsi, seperti pisau kecil, pembuka kaleng, sendok, garpu, dan pengebor kecil
- Benda kebersihan pribadi
Benda ini seperti sabun mandi, pasta gigi dan sikatnya, pembalut untuk wanita, hingga popok bayi bila memiliki bayi.
- Pakaian bersih
Siapkan dua potong pakaian bersih dan pakaian dalamnya.
Pilihlah pakaian yang mudah digunakan dan bisa melindungi tubuh.
- Fotokopi dokumen pribadi
