Pemudik Harus Cek Ini! Tips Menjaga Tubuh Tetap Sehat dan Prima Selama Mudik Lebaran

Perjalanan mudik ke kampung halaman bisa jadi kegiatan yang sangat melelahkan bagi orang yang melakukannya.

Tayang:
TribunSolo.com / Dok RS JIH Solo
Dokter JIH Solo, dr. Anissa Rizki Fitri 

"Ketika diperjalanan, ketika merasa lelah jangan dipaksakan, berhenti di rest area. Ketika ngantuk jangan dipaksakan, nanti malah berbahaya," tambahnya.

Membawa obat pribadi dan vitamin juga tak kalah penting untuk dibawa saat Mudik.

Pemudik yang memiliki riwayat penyakit harus menyiapkan obat yang dibutuhkan.

"Jangan sampai karena mudik, terus lupa obat-obatannya. Kalau tidak ada riwayat penyakit bisa membawa vitamin untuk menjaga kebugaran di perjalanan," pungkasnya.

(*/adv)

Sumber: TribunSolo.com
Halaman 2/2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
Komentar

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved